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C罗在每天做过大量的基础训练后,还会给自己增加训练项目,全方位的训练自己全身的肌肉,使自己的身材和体脂率达到最好,足球远动员的平均体脂率一般都在10%11%之间,而C罗的体脂率十几年来一直保持在惊...
admin 2025-11-20 23:40:12阅读:32
C罗在每天做过大量的基础训练后,还会给自己增加训练项目,全方位的训练自己全身的肌肉,使自己的身材和体脂率达到最好,足球远动员的平均体脂率一般都在10%11%之间,而C罗的体脂率十几年来一直保持在惊...